| 虾仁糙米饭蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糙米饭 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 2.6克 | 0.9克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 169克 | 虾仁糙米饭蛋饼热量/卡路里224千卡 | |||
 热量224千卡，相当于冲浪124分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 虾仁糙米饭蛋饼热量224 千卡
- 脂肪10.41 克
- 蛋白质15.16 克
- 碳水化合物23.68 克
- 钠143.6 毫克
- 钙67.4 毫克
- 铁2.35 毫克
- 钾231.6 毫克
