10分钟速成螺蛳粉麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
豆腐泡 | 克 | 480千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
酸豆角 | 克 | 88千卡 | 41千卡 | 2克 | 0.53克 |
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
酸笋 | 克 | 89千卡 | 51千卡 | 1.29克 | 4.04克 |
总量 | 2723克 | 10分钟速成螺蛳粉麻辣烫热量/卡路里2425千卡 | |||
热量2425千卡,相当于洗衣服1128分钟消耗的热量...129 |