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天贝烧二冬的做法
天贝烧二冬的热量和减肥功效
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天贝烧二冬
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冬菇
克
530
千卡
212
千卡
17.80克
1.3克
冬笋
克
70
千卡
28
千卡
3.1克
0.12克
总量
500
克
天贝烧二冬热量/卡路里
600
千卡
热量600千卡,相当于
做饭
240分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
天贝烧二冬
热量
600
千卡
脂肪
1.42 克
蛋白质
20.9 克
碳水化合物
69.95 克
钠
280.4 毫克
钙
88 毫克
铁
11.11 毫克
钾
1297 毫克
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