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紫薯椰蓉辫子面包的做法
紫薯椰蓉辫子面包的热量和减肥功效
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紫薯椰蓉辫子面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
43
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
紫薯
克
111
千卡
74
千卡
2.34克
0克
全蛋液
克
58
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
总量
220
克
紫薯椰蓉辫子面包热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
采花
71分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
紫薯椰蓉辫子面包
热量
212
千卡
脂肪
18.31 克
蛋白质
28.2 克
碳水化合物
20.82 克
钠
273.5 毫克
钙
112 毫克
铁
3.75 毫克
钾
292 毫克
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