| 意粉烤茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 长茄子 | 克 | 38千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 白蘑菇 | 克 | 40千卡 | 22千卡 | 3.09克 | 0.34克 |
| 意大利通心粉 | 克 | 144千卡 | 360千卡 | 12.5克 | 1.5克 |
| 总量 | 421克 | 意粉烤茄子热量/卡路里222千卡 | |||
 热量222千卡，相当于雪地摩托63分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 意粉烤茄子热量222 千卡
- 脂肪1.94 克
- 蛋白质16.59 克
- 碳水化合物83.36 克
- 钠6.4 毫克
- 钙58 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾136 毫克
