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凉拌卷心菜的做法
凉拌卷心菜的热量和减肥功效
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凉拌卷心菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
美乃滋
克
414
千卡
637
千卡
1.43克
65.71克
总量
376
克
凉拌卷心菜热量/卡路里
498
千卡
热量498千卡,相当于
踢键子
100分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
凉拌卷心菜
热量
498
千卡
脂肪
66.11 克
蛋白质
3.93 克
碳水化合物
23.4 克
钠
27.2 毫克
钙
49 毫克
铁
0.6 毫克
钾
124 毫克
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