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荷塘月色的做法
荷塘月色的热量和减肥功效
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荷塘月色
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
杏仁粉
克
778
千卡
389
千卡
10克
8.5克
总量
269
克
荷塘月色热量/卡路里
877
千卡
热量877千卡,相当于
砍柴
146分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
荷塘月色
热量
877
千卡
脂肪
18.01 克
蛋白质
22.56 克
碳水化合物
68.72 克
钠
143 毫克
钙
304 毫克
铁
6.05 毫克
钾
866 毫克
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