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泰式凉拌象拔蚌的做法
泰式凉拌象拔蚌的热量和减肥功效
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泰式凉拌象拔蚌
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
0克
0.29克
总量
290
克
泰式凉拌象拔蚌热量/卡路里
81
千卡
热量81千卡,相当于
斜板仰卧起坐
19分钟消耗的热量...
259
查看菜谱做法
营养信息
泰式凉拌象拔蚌
热量
81
千卡
脂肪
0.49 克
蛋白质
0.9 克
碳水化合物
40.25 克
钠
1124 毫克
钙
22 毫克
铁
0.61 毫克
钾
371 毫克
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