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蓝莓酸奶慕斯冰皮月饼的做法
蓝莓酸奶慕斯冰皮月饼的热量和减肥功效
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蓝莓酸奶慕斯冰皮月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蓝莓果酱
克
130
千卡
260
千卡
0克
0克
粘米粉
克
183
千卡
366
千卡
5.7克
1.4克
澄粉
克
94
千卡
312
千卡
11克
1.3克
总量
130
克
蓝莓酸奶慕斯冰皮月饼热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
垒球
81分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
蓝莓酸奶慕斯冰皮月饼
热量
407
千卡
脂肪
2.7 克
蛋白质
16.7 克
碳水化合物
209.7 克
钠
2 毫克
钙
7 毫克
铁
0.2 毫克
钾
148 毫克
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