| 黄焖鸡米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柴鸡 | 克 | 1154千卡 | 166千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 花生酱 | 克 | 120千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 米酒 | 克 | 85千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 黄豆酱 | 克 | 28千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 835克 | 黄焖鸡米饭热量/卡路里1387千卡 | |||
 热量1387千卡，相当于打篮球231分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 黄焖鸡米饭热量1387 千卡
- 脂肪63.8 克
- 蛋白质39.5 克
- 碳水化合物67 克
- 钠6018.5 毫克
- 钙154 毫克
- 铁15.1 毫克
- 钾947 毫克
