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酱汁杏鲍菇的做法
酱汁杏鲍菇的热量和减肥功效
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酱汁杏鲍菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
杏鲍菇
克
31
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
西兰花
克
42
千卡
28
千卡
1.9克
0.4克
总量
250
克
酱汁杏鲍菇热量/卡路里
73
千卡
热量73千卡,相当于
剧院工作
24分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
酱汁杏鲍菇
热量
73
千卡
脂肪
0.5 克
蛋白质
3.2 克
碳水化合物
13.93 克
钠
23 毫克
钙
72 毫克
铁
0.9 毫克
钾
228 毫克
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