| 窝瓜蒸饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 窝瓜 | 克 | 83千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 783克 | 窝瓜蒸饺热量/卡路里494千卡 | |||
 热量494千卡，相当于划船124分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 窝瓜蒸饺热量494 千卡
- 脂肪10.41 克
- 蛋白质31.86 克
- 碳水化合物8.82 克
- 钠308 毫克
- 钙134 毫克
- 铁3.65 毫克
- 钾498 毫克
