| 清润栗子排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 栗子 | 克 | 305千卡 | 185千卡 | 4.8克 | 0.7克 |
| 排骨 | 克 | 924千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 麦冬 | 克 | 36千卡 | 359千卡 | 3.50克 | 5.20克 |
| 玉竹 | 克 | 26千卡 | 322千卡 | 8.90克 | 2.90克 |
| 淮山 | 克 | 6千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 713克 | 清润栗子排骨汤热量/卡路里1843千卡 | |||
 热量1843千卡，相当于羽毛球410分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 清润栗子排骨汤热量1843 千卡
- 脂肪29.6 克
- 蛋白质38.7 克
- 碳水化合物262.1 克
- 钠88.2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾771 毫克
