| 香辣烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
| 平菇 | 克 | 12千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 豆芽 | 克 | 101千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 豆腐泡 | 克 | 245千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 芹菜 | 克 | 6千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 856克 | 香辣烤鱼热量/卡路里969千卡 | |||
 热量969千卡，相当于爬楼梯121分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 香辣烤鱼热量969 千卡
- 脂肪21.85 克
- 蛋白质47.1 克
- 碳水化合物34.65 克
- 钠500.2 毫克
- 钙352 毫克
- 铁12.1 毫克
- 钾1059 毫克
