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牛肉炒韭苔的做法
牛肉炒韭苔的热量和减肥功效
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牛肉炒韭苔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
27.47克
2克
韭苔
克
91
千卡
37
千卡
2.2克
0.1克
总量
588
克
牛肉炒韭苔热量/卡路里
517
千卡
热量517千卡,相当于
宗教舞
103分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
牛肉炒韭苔
热量
517
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
29.67 克
碳水化合物
8 克
钠
49.6 毫克
钙
17 毫克
铁
6.4 毫克
钾
443 毫克
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