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牛肉炒韭苔

牛肉炒韭苔

草莓05

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韭苔一般都是炒鸡蛋,家乡也是那样做的比较多,这次买了韭苔就给它一个比较高级的吃法,跟牛肉一起炒,更营养了~
主料
牛肉1块韭苔一把
辅料
料酒适量生抽适量淀粉适量
花生油适量姜丝适量适量

牛肉炒韭苔的做法,共11个步骤

牛肉炒韭苔的做法图解1

1/11. 牛肉切条放入少许盐。

牛肉炒韭苔的做法图解2

2/11. 加入两勺料酒。

牛肉炒韭苔的做法图解3

3/11. 加少许生抽。

牛肉炒韭苔的做法图解4

4/11. 加一勺生粉和少许花生油。

牛肉炒韭苔的做法图解5

5/11. 把牛肉拌均匀后备用。

牛肉炒韭苔的做法图解6

6/11. 锅内热油倒入腌制好的牛肉滑炒,变色即可。

牛肉炒韭苔的做法图解7

7/11. 把炒好的牛肉盛出来备用。

牛肉炒韭苔的做法图解8

8/11. 锅内放入姜蒜倒入切好的韭苔翻炒。

牛肉炒韭苔的做法图解9

9/11. 加入两勺盐调味。

牛肉炒韭苔的做法图解10

10/11. 把之前炒的牛肉倒回锅内。

牛肉炒韭苔的做法图解11

11/11. 加水淀粉勾芡即可。

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营养信息

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  • 牛肉炒韭苔热量517 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质29.67 克
  • 碳水化合物8 克
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