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花式海胆的做法
花式海胆的热量和减肥功效
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花式海胆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
樱桃
克
201
千卡
46
千卡
1.1克
0.2克
生菜
克
5
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
总量
456
克
花式海胆热量/卡路里
206
千卡
热量206千卡,相当于
赛艇
17分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
花式海胆
热量
206
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
3.67 克
碳水化合物
15.66 克
钠
241.8 毫克
钙
125 毫克
铁
2.3 毫克
钾
1141 毫克
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