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花式海胆

花式海胆

祯祯宝贝

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主料
樱桃7个生菜20克
辅料
海胆5只涝汁2匙辣根3克

花式海胆的做法,共11个步骤

花式海胆的做法图解1

1/11. 在市场看到新鲜的活海胆就断然的买了几只回来生吃过过嘴瘾由于时间紧迫在市场让卖家直接把海胆处理好包装干净回来就方便快捷很多

花式海胆的做法图解2

2/11. 生菜洗净摆入盘中

花式海胆的做法图解3

3/11. 准备好辣根和涝汁调料备用

花式海胆的做法图解4

4/11. 辣根挤入容器中

花式海胆的做法图解5

5/11. 兑入适量的涝汁提鲜味道美极了

花式海胆的做法图解6

6/11. 处理好的新鲜海胆摆入盘中

花式海胆的做法图解7

7/11. 自制的樱桃罐头既作装饰又清新爽口

花式海胆的做法图解8

8/11. 亲们看起来是不是就是非常诱人

花式海胆的做法图解9

9/11. 口感棒棒滴入口即化回味无穷

花式海胆的做法图解10

10/11. 黑色海胆是营养价值和口感都堪称一流的噢

花式海胆的做法图解11

11/11. 人间美味非海胆莫属喽

小窍门

很多人不认识海胆,海胆是圆球形的,海胆就象一个仙人球,有海中刺客的雅号,其实海胆很胆小,看见敌人就逃跑,海胆是一种胆小的海产品。海胆有很多的种颜色,不是每一种海胆都可以吃,一般漂亮的海胆是有毒的,就象蘑菇一样,越漂亮越有毒。大家常吃的是一种紫色的海胆。
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营养信息

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  • 花式海胆热量206 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.67 克
  • 碳水化合物15.66 克
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