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mini汉堡的做法
mini汉堡的热量和减肥功效
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mini汉堡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
全蛋液
克
29
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
总量
199
克
mini汉堡热量/卡路里
77
千卡
热量77千卡,相当于
郑多燕小红帽
13分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
mini汉堡
热量
77
千卡
脂肪
9 克
蛋白质
15.87 克
碳水化合物
8.26 克
钠
372.5 毫克
钙
170 毫克
铁
3.9 毫克
钾
1063 毫克
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