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火山土豆泥的做法
火山土豆泥的热量和减肥功效
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火山土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉馅
克
114
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
12.10克
1.20克
总量
181
克
火山土豆泥热量/卡路里
295
千卡
热量295千卡,相当于
骑马
74分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
火山土豆泥
热量
295
千卡
脂肪
15.99 克
蛋白质
30.32 克
碳水化合物
21.3 克
钠
3663.1 毫克
钙
81 毫克
铁
7.89 毫克
钾
827 毫克
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