| 无面粉无油の花菜底披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菜 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 433克 | 无面粉无油の花菜底披萨热量/卡路里251千卡 | |||
 热量251千卡，相当于露营100分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 无面粉无油の花菜底披萨热量251 千卡
- 脂肪14.71 克
- 蛋白质28.76 克
- 碳水化合物12.22 克
- 钠1165.2 毫克
- 钙222 毫克
- 铁5.85 毫克
- 钾598 毫克
