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辣味包心菜肉末煎饼的做法
辣味包心菜肉末煎饼的热量和减肥功效
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辣味包心菜肉末煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肉末
克
494
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
包心菜
克
17
千卡
22
千卡
1.5克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
269
克
辣味包心菜肉末煎饼热量/卡路里
610
千卡
热量610千卡,相当于
伸展操
244分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
辣味包心菜肉末煎饼
热量
610
千卡
脂肪
40.51 克
蛋白质
28.66 克
碳水化合物
6.42 克
钠
226.7 毫克
钙
116 毫克
铁
4.75 毫克
钾
424 毫克
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