| 汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 沙葛 | 克 | 138千卡 | 55千卡 | 0.90克 | 0.10克 |
| 总量 | 438克 | 汉堡热量/卡路里407千卡 | |||
 热量407千卡，相当于打拳击34分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 汉堡热量407 千卡
- 脂肪6.3 克
- 蛋白质21.2 克
- 碳水化合物14.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙6 毫克
- 铁3 毫克
- 钾305 毫克
| 汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 沙葛 | 克 | 138千卡 | 55千卡 | 0.90克 | 0.10克 |
| 总量 | 438克 | 汉堡热量/卡路里407千卡 | |||
| 热量407千卡，相当于打拳击34分钟消耗的热量...720 | |||||
