| 蔓越莓馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荞麦粉 | 克 | 318千卡 | 335千卡 | 12.62克 | 3.1克 |
| 小麦胚芽 | 克 | 123千卡 | 351千卡 | 10.3克 | 1.1克 |
| 总量 | 130克 | 蔓越莓馒头热量/卡路里441千卡 | |||
 热量441千卡，相当于吉特巴舞92分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 蔓越莓馒头热量441 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质22.92 克
- 碳水化合物146.19 克
- 钠11 毫克
- 钙41 毫克
- 铁4.059 毫克
- 钾577 毫克
