| 萝卜丝火腿鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白萝卜 | 克 | 28千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 火腿 | 克 | 83千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 349克 | 萝卜丝火腿鸡蛋饼热量/卡路里210千卡 | |||
 热量210千卡，相当于拉伸运动84分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 萝卜丝火腿鸡蛋饼热量210 千卡
- 脂肪14.41 克
- 蛋白质26.66 克
- 碳水化合物11.85 克
- 钠1098 毫克
- 钙93 毫克
- 铁3.85 毫克
- 钾686 毫克
