| 咖喱牛腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 708千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白蘑菇 | 克 | 40千卡 | 22千卡 | 3.09克 | 0.34克 |
| 总量 | 536克 | 咖喱牛腩热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡，相当于改建房屋143分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 咖喱牛腩热量787 千卡
- 脂肪9.78 克
- 蛋白质36.3 克
- 碳水化合物12.06 克
- 钠52 毫克
- 钙20 毫克
- 铁3.25 毫克
- 钾254 毫克
