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奶香山药豆的做法
奶香山药豆的热量和减肥功效
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奶香山药豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
山药豆
克
140
千卡
93
千卡
2.9克
0.2克
总量
150
克
奶香山药豆热量/卡路里
140
千卡
热量140千卡,相当于
攀登雪山
8分钟消耗的热量...
990
查看菜谱做法
营养信息
奶香山药豆
热量
140
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
2.9 克
碳水化合物
20.6 克
钠
3 毫克
钙
5 毫克
铁
0.6 毫克
钾
570 毫克
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