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三色春饼的做法
三色春饼的热量和减肥功效
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三色春饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
1.25克
0.2克
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
总量
723
克
三色春饼热量/卡路里
262
千卡
热量262千卡,相当于
晾衣服
131分钟消耗的热量...
120
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营养信息
三色春饼
热量
262
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
4.29 克
碳水化合物
25.95 克
钠
22.8 毫克
钙
68 毫克
铁
1.23 毫克
钾
459 毫克
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