| 牛肉炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 560克 | 牛肉炒面热量/卡路里733千卡 | |||
 热量733千卡，相当于打猎147分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 牛肉炒面热量733 千卡
- 脂肪10.61 克
- 蛋白质25.36 克
- 碳水化合物87.82 克
- 钠400 毫克
- 钙147.7 毫克
- 铁6.65 毫克
- 钾445 毫克
