| 蜜灼羊排块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 488克 | 蜜灼羊排块热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡，相当于深蹲26分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蜜灼羊排块热量102 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质31.5 克
- 碳水化合物56.5 克
- 钠13.6 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾409 毫克
