| 肉末蒸鹌鹑蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 789克 | 肉末蒸鹌鹑蛋热量/卡路里1421千卡 | |||
 热量1421千卡，相当于打桌球568分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 肉末蒸鹌鹑蛋热量1421 千卡
- 脂肪42.7 克
- 蛋白质46 克
- 碳水化合物6 克
- 钠329.3 毫克
- 钙120 毫克
- 铁7.1 毫克
- 钾515 毫克
