| 西红柿蘑菇牛肉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白蘑菇 | 克 | 40千卡 | 22千卡 | 3.09克 | 0.34克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 牛肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 1147克 | 西红柿蘑菇牛肉面热量/卡路里1134千卡 | |||
 热量1134千卡，相当于采花378分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 西红柿蘑菇牛肉面热量1134 千卡
- 脂肪3.83 克
- 蛋白质41.06 克
- 碳水化合物106.91 克
- 钠1274.1 毫克
- 钙131.7 毫克
- 铁8.81 毫克
- 钾1043 毫克
