| 首乌核桃当归炖乌鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌鸡 | 克 | 222千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 总量 | 300克 | 首乌核桃当归炖乌鸡热量/卡路里617千卡 | |||
 热量617千卡，相当于滑冰88分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 首乌核桃当归炖乌鸡热量617 千卡
- 脂肪11.93 克
- 蛋白质36.9 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠121.5 毫克
- 钙28 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾485 毫克
