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花生焖脚蹄的做法
花生焖脚蹄的热量和减肥功效
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花生焖脚蹄
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪蹄
克
1300
千卡
260
千卡
22.6克
18.8克
花生
克
284
千卡
567
千卡
21.7克
48克
蚝豉
克
43
千卡
56
千卡
10.9克
1.5克
总量
627
克
花生焖脚蹄热量/卡路里
1627
千卡
热量1627千卡,相当于
郑多燕小红帽
271分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
花生焖脚蹄
热量
1627
千卡
脂肪
68.3 克
蛋白质
55.2 克
碳水化合物
23.8 克
钠
1050 毫克
钙
122 毫克
铁
8.36 毫克
钾
1087 毫克
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