| 淡菜海草骨头老火汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 猪骨头 | 克 | 1072千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 淡菜 | 克 | 1047千卡 | 355千卡 | 47.8克 | 9.3克 |
| 总量 | 1506克 | 淡菜海草骨头老火汤热量/卡路里2476千卡 | |||
 热量2476千卡，相当于看电视1651分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 淡菜海草骨头老火汤热量2476 千卡
- 脂肪22.7 克
- 蛋白质93.2 克
- 碳水化合物53.7 克
- 钠781.9 毫克
- 钙166.3 毫克
- 铁13.8 毫克
- 钾602 毫克
