| 焦炒酱油大蒜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 籼米 | 克 | 617千卡 | 328千卡 | 8克 | 1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 257克 | 焦炒酱油大蒜炒饭热量/卡路里716千卡 | |||
 热量716千卡，相当于上下蹲179分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 焦炒酱油大蒜炒饭热量716 千卡
- 脂肪10.51 克
- 蛋白质20.56 克
- 碳水化合物78.72 克
- 钠145.8 毫克
- 钙69 毫克
- 铁4.05 毫克
- 钾241 毫克
