| 麻婆豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 猪肉末 | 克 | 316千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 419克 | 麻婆豆腐热量/卡路里689千卡 | |||
 热量689千卡，相当于瘦身操117分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 麻婆豆腐热量689 千卡
- 脂肪39.2 克
- 蛋白质44.3 克
- 碳水化合物44 克
- 钠324.4 毫克
- 钙153 毫克
- 铁7.3 毫克
- 钾1031 毫克
