| 鱼肉酿橙子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙利鱼 | 克 | 267千卡 | 83千卡 | 17.7克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿 | 克 | 62千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 总量 | 750克 | 鱼肉酿橙子热量/卡路里569千卡 | |||
 热量569千卡，相当于郑多燕减肥操95分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 鱼肉酿橙子热量569 千卡
- 脂肪15.83 克
- 蛋白质44.2 克
- 碳水化合物20.97 克
- 钠1222.8 毫克
- 钙163 毫克
- 铁4.65 毫克
- 钾896 毫克
