| 上汤娃娃菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 娃娃菜 | 克 | 29千卡 | 12千卡 | 13.1克 | 7.1克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 咸鸭蛋 | 克 | 213千卡 | 190千卡 | 12.7克 | 12.7克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 544克 | 上汤娃娃菜热量/卡路里530千卡 | |||
 热量530千卡，相当于体能训练106分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 上汤娃娃菜热量530 千卡
- 脂肪34.6 克
- 蛋白质40.8 克
- 碳水化合物34.2 克
- 钠3896.1 毫克
- 钙210 毫克
- 铁5.3 毫克
- 钾1019 毫克
