| 白玉菇鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白玉菇 | 克 | 19千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 139克 | 白玉菇鸡蛋羹热量/卡路里118千卡 | |||
 热量118千卡，相当于摆桌子47分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 白玉菇鸡蛋羹热量118 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质16.06 克
- 碳水化合物4.52 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克
