| 金沙小甘蓝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 抱子甘蓝 | 克 | 85千卡 | 30千卡 | 2.84克 | 0.49克 |
| 咸蛋 | 克 | 141千卡 | 190千卡 | 12.7克 | 12.7克 |
| 总量 | 358克 | 金沙小甘蓝热量/卡路里226千卡 | |||
 热量226千卡，相当于郑多燕减肥操38分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 金沙小甘蓝热量226 千卡
- 脂肪13.19 克
- 蛋白质15.54 克
- 碳水化合物11.53 克
- 钠15 毫克
- 钙138 毫克
- 铁0.94 毫克
- 钾321 毫克
