| 养生鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 311克 | 养生鸡汤热量/卡路里188千卡 | |||
 热量188千卡，相当于健美操24分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 养生鸡汤热量188 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质3.1 克
- 碳水化合物29 克
- 钠22.5 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾461 毫克
| 养生鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 桂圆 | 克 | 53千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 311克 | 养生鸡汤热量/卡路里188千卡 | |||
| 热量188千卡，相当于健美操24分钟消耗的热量...480 | |||||
