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大白菜炖豆腐的做法
大白菜炖豆腐的热量和减肥功效
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大白菜炖豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
3.27克
0.15克
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
总量
774
克
大白菜炖豆腐热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
打篮球
60分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
大白菜炖豆腐
热量
478
千卡
脂肪
3.85 克
蛋白质
11.37 克
碳水化合物
14.71 克
钠
101.2 毫克
钙
208 毫克
铁
3.18 毫克
钾
495 毫克
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