| 豆腐开花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 日本豆腐 | 克 | 270千卡 | 114千卡 | 10.6克 | 7克 |
| 总量 | 366克 | 豆腐开花热量/卡路里565千卡 | |||
 热量565千卡，相当于踮脚118分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 豆腐开花热量565 千卡
- 脂肪32.1 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物14.2 克
- 钠981.9 毫克
- 钙57 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾146 毫克
