| 红烧鲫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 688克 | 红烧鲫鱼热量/卡路里599千卡 | |||
 热量599千卡，相当于冰上掷石游戏150分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红烧鲫鱼热量599 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质19 克
- 碳水化合物9.43 克
- 钠64.2 毫克
- 钙151 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾518 毫克
