| 西红柿鸡蛋拨鱼儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芹菜叶 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 433克 | 西红柿鸡蛋拨鱼儿热量/卡路里161千卡 | |||
 热量161千卡，相当于挖煤27分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 西红柿鸡蛋拨鱼儿热量161 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质14.06 克
- 碳水化合物7.22 克
- 钠313.4 毫克
- 钙80.7 毫克
- 铁2.35 毫克
- 钾466 毫克
