| 莲藕咸鹅煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咸鹅 | 克 | 2510千卡 | 251千卡 | 17.9克 | 19.9克 |
| 粉丝 | 克 | 169千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 莲藕 | 克 | 296千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 1450克 | 莲藕咸鹅煲热量/卡路里2975千卡 | |||
 热量2975千卡，相当于冰上掷石游戏744分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 莲藕咸鹅煲热量2975 千卡
- 脂肪20.2 克
- 蛋白质21.3 克
- 碳水化合物100.93 克
- 钠108.1 毫克
- 钙80 毫克
- 铁11.36 毫克
- 钾806 毫克
