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莲藕咸鹅煲

莲藕咸鹅煲

阳光明媚9901

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咸鹅是将粗盐均匀涂抹在去毛洗净沥干的鹅身上,反复揉搓又经过数天阳光的照射,味道均匀而醇厚。被时间赋予的特殊咸香,是一种说不清道不明的舌尖享受,区别于腊味、卤味、烧味。莲藕咸鹅煲吃的是原汁原味,没有放任何调味料,咸鹅本身具有咸味,无需再放盐,炖出的成品鲜美可口!肉质软烂而不失筋道,冬季里热腾腾的来上一大碗,吃上一口,嗯~~好美味,地方特色,就是这个味儿!
主料
咸鹅1000克粉丝50克莲藕400克
辅料
10克辣椒适量山楂2颗
10克大蒜5克红枣适量

莲藕咸鹅煲的做法,共11个步骤

莲藕咸鹅煲的做法图解1

1/11. 莲藕清洗干净切块备用。

莲藕咸鹅煲的做法图解2

2/11. 葱辣椒切小段,姜蒜切片。

莲藕咸鹅煲的做法图解3

3/11. 咸鹅切块入锅放少许料酒焯水。

莲藕咸鹅煲的做法图解4

4/11. 捞出后放入砂锅中,加入适量水。

莲藕咸鹅煲的做法图解5

5/11. 放入葱姜蒜辣椒山楂。(山楂可使肉更鲜美更易熟)

莲藕咸鹅煲的做法图解6

6/11. 小火炖煮一个小时。

莲藕咸鹅煲的做法图解7

7/11. 半小时后放入莲藕一起炖。

莲藕咸鹅煲的做法图解8

8/11. 最后放入粉丝,搅拌几下关火。(也可放入几颗红枣)

莲藕咸鹅煲的做法图解9

9/11. 利用锅里的余温即可焖熟粉丝。

莲藕咸鹅煲的做法图解10

10/11. 香气四溢,肉质软烂而不失筋道!

莲藕咸鹅煲的做法图解11

11/11. 冬季里热腾腾的来上一大碗,吃上一口,嗯~~好美味,地方特色,就是这个味儿!

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营养信息

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  • 莲藕咸鹅煲热量2975 千卡
  • 脂肪20.2 克
  • 蛋白质21.3 克
  • 碳水化合物100.93 克
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