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咸鹅

( xián é )
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简介早年人们腌渍食物是为了用盐锁住新鲜,但到了物质条件极为丰富的今天——冬季里的风腌,是溧阳人钟爱的家乡味道。

咸鹅功效:补气、解铅毒、补阴益气、暖胃开津、益气补虚、和胃止渴、止咳化痰补虚益气暖胃生津缓解咳嗽、养胃止渴、预防慢性病、解五脏之热
咸鹅用于:口渴乏力气短咳嗽感冒肾炎肺气肿、哮喘痰壅、慢性肾炎、老年浮肿、食欲不振、老慢支病症、急慢性气管炎
咸鹅禁忌:湿热质体质应忌食或少食;
咸鹅适宜:一般人群均可食用。鹅肉可治疗和预防咳嗽、老慢支病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性。肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘痰壅有良效,在冬季进补再适宜不过 。

咸鹅的食用方法

腌制的咸煮前需要用清水泡五个小时左右,去除多余的盐分,然后蒸或煮1个小时左右方可食用,可直接装盘做凉菜,也可搭配泡饭、白粥食用,肥而不腻、生津开胃;也可做成咸鹅煲、明炉火锅,和冬笋、莴苣、豆腐等配菜一起涮着吃;做火锅底料的话,切块后清水浸泡1小时加入火锅中。真空包装的风鹅由于包装前就已煮熟,开袋切块即可食用。

咸鹅的贮存方法

腌制的咸鹅保质期大概为一年左右,每年11月至来年2月晒干挂在通风处即可,来年2月至11月需冷冻保存(如果想吃嫩软肉质,可以少晒,直接冷冻保存)。真空包装的风鹅常温保存或冷藏都可,保质期一般为4个月左右。

咸鹅

营养成分 每100克

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  • 摄入251千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路66分钟
  • 跑步31分钟

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【材料】鹅蛋10个,白酒适量,盐适量

【做法】1鹅蛋用钢丝球刷洗干净,洗掉粘膜。白酒最好是高度的,盐,都装在小碗里。2鹅蛋在白酒里滚一滚,浑身沾上白酒,再到盐里打个滚,浑身又沾满了盐。3沾满了盐的鹅蛋小心的放到塑料袋里,其实最好放到玻璃器皿里,我没有,就放到塑料袋里了,后来盐从塑料袋里跑了出来,不过也没关系。4装好蛋的塑料袋系好,多套了一层袋子,后来还是钻盐了,盐太厉害了。放到碰不到的地方,40天后再煮来吃。5看看这是40天后的鹅蛋,黄已经出油了。清的咸度正好配稀饭。

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