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五彩素丝炒鳝鱼的做法
五彩素丝炒鳝鱼的热量和减肥功效
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五彩素丝炒鳝鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鳝鱼
克
277
千卡
126
千卡
18克
1.4克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
398
克
五彩素丝炒鳝鱼热量/卡路里
440
千卡
热量440千卡,相当于
骑脚踏车
143分钟消耗的热量...
184
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营养信息
五彩素丝炒鳝鱼
热量
440
千卡
脂肪
13.6 克
蛋白质
34 克
碳水化合物
59.3 克
钠
107.2 毫克
钙
68 毫克
铁
9.3 毫克
钾
1490 毫克
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